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healnut.com: Información nutricional: Emu.png
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PUNTOS
TOTALES
woman11
man9.8
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emu.png

Emú, obispillo entero, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

112
PUNTOS
ENERGÍA
women4.9
man4.3
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1343
 
Lisina
1260
 
Leucina
760
 
Valina
742
 
Isoleucina
654
 
Treonina
651
 
Fenilananina
433
 
Metionina
151
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women49.6
man40.8
94.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

85m
 
Colesterol
9m
[1%]
Total omega 3
1m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

330
[7%]
Potasio
236
[19%]
Fósforo
90
[5%]
Sodio
40
[8%]
Magnesio
5
[17%]
Hierro
4
[0%]
Calcio
4
[14%]
Zinc
211u
[5%]
Cobre
33u
[43%]
Selenio
29u
[1%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
11.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

8
[54%]
Niacina
3
[55%]
Ácido pantoténico
643u
[27%]
Piridoxina
458u
[42%]
Riboflavina
360u
[33%]
Tiamina
230u
[0%]
Alfa-tocoferol
13u
[3%]
Folatos (total)
13u
[3%]
Folatos, comida
13u
[3%]
Folatos, DFE
4u
[1%]
Retinol
2u
[56%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
21.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

149u
 
Hidroxiprolina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina