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healnut.com: Información nutricional: Emu.png
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PUNTOS
TOTALES
woman14.6
man13
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emu.png
Cocinado

Emú, lomo tulipan, cocinado, a la parrilla

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

154
PUNTOS
ENERGÍA
women6.7
man5.9
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1840
 
Lisina
1726
 
Leucina
1041
 
Valina
1016
 
Isoleucina
896
 
Treonina
892
 
Fenilananina
593
 
Metionina
207
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women68
man55.8
94.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

82m
 
Colesterol
4m
[0%]
Total omega 6
0
[0%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

397
[8%]
Potasio
272
[22%]
Fósforo
53
[3%]
Sodio
30
[6%]
Magnesio
6
[0%]
Calcio
5
[15%]
Hierro
3
[13%]
Zinc
232u
[6%]
Cobre
46u
[61%]
Selenio
26u
[1%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
13.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

10
[70%]
Niacina
3
[68%]
Ácido pantoténico
1
[38%]
Piridoxina
599u
[54%]
Riboflavina
350u
[32%]
Tiamina
230u
[0%]
Alfa-tocoferol
9u
[234%]
Cianocobalamina
9u
[2%]
Folatos, DFE
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
28.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

205u
 
Hidroxiprolina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína