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healnut.com: Información nutricional: Pechuga de pavo
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PUNTOS
TOTALES
woman15.4
man13.4
+info
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duck_breast.png
blanco/a

Pato, joven, doméstico, Blanco Pequinés, pechuga, sólo carne, sin hueso, cocinada sin piel, a la parrilla

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

28
68
3
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

140
PUNTOS
ENERGÍA
women6.1
man5.4
4
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2340
 
Lisina
2310
 
Leucina
1431
 
Valina
1404
 
Isoleucina
1170
 
Treonina
1148
 
Fenilananina
737
 
Metionina
380
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women60
man49.3
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

143m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

105
[5%]
Sodio
9
[1%]
Calcio
5
[15%]
Hierro
29u
[39%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
14.9
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

10
[74%]
Niacina
3
[2%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
38
+ info