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healnut.com: Comparación nutricional entre Leche de vaca y Oca
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cow_milk.png
deshidratado sin grasa

Leche, en polvo, sin grasa, normal, sin vitamina A añadida

goose.png
hígado

Oca, hígado, cruda

PUNTOS
TOTALES
women21.1
man17.1
PUNTOS
TOTALES
women33.3
man21.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

36
3
52
8

16
72
4
8

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Leche, en polvo, sin grasa, normal, sin vitamina A añadida
362
Oca, hígado, cruda
133
PUNTOS
ENERGÍA
women5.8
man5.1
25
PUNTOS
ENERGÍA
women15.7
man13.9
77

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

3542
 
 
 
1477
 
 
 
2868
 
 
 
1239
 
 
 
2420
 
 
 
1032
 
 
 
2188
 
 
 
870
 
 
 
1746
 
 
 
815
 
 
 
1632
 
 
 
728
 
 
 
907
 
 
 
388
 
 
 
510
 
 
 
230
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women35.6
man29.2
100
PUNTOS
PROTE.
women78.6
man64.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

20u
 
 
 
515u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1794 [38%]
 
 
230
[5%]
 
 
1257 [84%]
 
 
43
[3%]
 
 
968 [77%]
 
 
261
[21%]
 
 
535 [27%]
 
 
140
[7%]
 
 
110 [22%]
 
 
24
[5%]
 
 
320u [1%]
 
 
30.5
[102%]
 
 
41u [1%]
 
 
7.5
[188%]
 
 
4.1 [16%]
 
 
3.1
[12%]
 
 
27u [36%]
 
 
68u
[91%]
 
 
20u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
34.4
PUNTOS
MINERAL.
30.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

169 [31%]
 
 
n/a
6u [1%]
 
 
9.3
[1330%]
 
 
7 [5%]
 
 
5
[3%]
 
 
1 [7%]
 
 
7
[46%]
 
 
3.6 [71%]
 
 
6.2
[124%]
 
 
1.6 [141%]
 
 
892u
[81%]
 
 
361u [15%]
 
 
760u
[32%]
 
 
50u [13%]
 
 
738u
[185%]
 
 
50u [13%]
 
 
738u
[185%]
 
 
50u [13%]
 
 
738u
[185%]
 
 
415u [38%]
 
 
562u
[51%]
 
 
4u [101%]
 
 
54u
[1350%]
 
 
0u [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
67.8
PUNTOS
VITAMIN.
25.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0