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healnut.com: Comparación nutricional entre Sopas y Otras margarinas
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soup.png
seco rojo/a

Sopa, ramen noodle, seca, todos los sabores, baja en grasa, reducida en sodio

butter.png

Margarina, Sucedáneo de margarina vegetal para untar, 67-70% de grasa, en tubo

PUNTOS
TOTALES
women28.9
man28.5
+ info
PUNTOS
TOTALES
women14.1
man8.9
+ info

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
12
3
3
71

30
68
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+ info
PUNTOS
FIBRA
women10.8
man7.1
+ info

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Sopa, ramen noodle, seca, todos los sabores, baja en grasa, reducida en sodio
350
Margarina, Sucedáneo de margarina vegetal para untar, 67-70% de grasa, en tubo
606
PUNTOS
ENERGÍA
women26.3
man23.3
0
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
women15.2
man13.5
32
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
20.5
[120%]
 
 
0 [0%]
 
 
2.9
[183%]
 
 
PUNTOS
EFA
152
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1200 [60%]
 
 
536
[27%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
26.8
+ info
PUNTOS
MINERAL.
15.7
+ info

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

13 [2%]
 
 
n/a
240u [0%]
 
 
13
[26%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
26
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
14.4
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
29.3
 
 
 
n/a
 
 
 
9.3
 
 
 
n/a
 
 
 
260u