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healnut.com: Comparación nutricional entre Barras y Cuello de pollo
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granola_bars.png

Aperitivos, bocados de granola, varios sabores

chicken_neck.png
carne y piel Cocinado frito/a

Pollo, para asar o freir, cuello, carne y piel, cocinado, frito, rebozado

PUNTOS
TOTALES
women11.8
man8.4
PUNTOS
TOTALES
women22.1
man10.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
8
30
6
18
32

20
47
24
10

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women22.8
man15

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aperitivos, bocados de granola, varios sabores
451
Pollo, para asar o freir, cuello, carne y piel, cocinado, frito, rebozado
330
PUNTOS
ENERGÍA
women14.3
man12.7
17
PUNTOS
ENERGÍA
women19.6
man17.3
77

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

75
 
 
 
1470
 
 
 
115
 
 
 
1403
 
 
 
73
 
 
 
944
 
 
 
65
 
 
 
925
 
 
 
65
 
 
 
790
 
 
 
77
 
 
 
773
 
 
 
23
 
 
 
495
 
 
 
18
 
 
 
215
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women43.1
man35.4
100
PUNTOS
PROTE.
women15.6
man12.8
20.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
91u
 
 
 
0 [0%]
 
 
60u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
2
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

285 [6%]
 
 
151
[3%]
 
 
33 [2%]
 
 
276
[14%]
 
 
216 [17%]
 
 
115
[9%]
 
 
69 [14%]
 
 
16
[3%]
 
 
41 [3%]
 
 
31
[2%]
 
 
1.9 [8%]
 
 
3
[10%]
 
 
1.6 [5%]
 
 
2.2
[7%]
 
 
1.7 [34%]
 
 
65u
[1%]
 
 
300u [8%]
 
 
n/a
247u [6%]
 
 
113u
[3%]
 
 
20u [27%]
 
 
21u
[28%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
8.1
PUNTOS
MINERAL.
11.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

31 [6%]
 
 
n/a
2.3 [17%]
 
 
4.5
[32%]
 
 
2.5 [5%]
 
 
n/a
450u [9%]
 
 
839u
[17%]
 
 
146u [13%]
 
 
237u
[22%]
 
 
143u [6%]
 
 
210u
[9%]
 
 
200u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
199u [18%]
 
 
100u
[9%]
 
 
2u [0%]
 
 
51u
[7%]
 
 
38u [10%]
 
 
21u
[5%]
 
 
33u [8%]
 
 
15u
[4%]
 
 
26u [7%]
 
 
7u
[2%]
 
 
9u [8%]
 
 
n/a
7u [0%]
 
 
8u
[0%]
 
 
0.1u [2%]
 
 
0.2u
[6%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
9.4
PUNTOS
VITAMIN.
6.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

18
 
 
 
0
 
 
 
82u
 
 
 
0
 
 
 
3u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0