healnut.com: Comparación nutricional entre Pollo y Otros

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carne y piel

de pollo

frito/a

POPEYES, Pollo Frito, Suave, muslo, carne y piel empanadas

Aceite, vegetal, cupu assu

PUNTOS
TOTALES

women

4.8

man

4.3

PUNTOS
TOTALES

women

14.6

man

10.6

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

20

48

19

12

100

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

Energía [kcal / 100gr.]

POPEYES, Pollo Frito, Suave, muslo, carne y piel empanadas

293

Aceite, vegetal, cupu assu

884

PUNTOS
ENERGÍA

women

38.4

man

34
0

PUNTOS
ENERGÍA

women

12.7

man

11.3
22

Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1246

0

887

0

782

0

745

0

674

0

600

0

296

0

156

0

PUNTOS
PROTE.

women

0

man

0
0

PUNTOS
PROTE.

women

44.4

man

36.5
85.1

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

1.9 [11%]

0
[0%]

108u

0

106u [7%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

9

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

588 [29%]

0
[0%]

261 [6%]

0
[0%]

171 [14%]

0
[0%]

22 [4%]

0
[0%]

20 [1%]

0
[0%]

1.8 [7%]

0
[0%]

1.1 [4%]

n/a

121u [2%]

n/a

74u [2%]

n/a

28u [37%]

0
[0%]

PUNTOS
MINERAL.

0

PUNTOS
MINERAL.

10.6

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

5.4 [39%]

0
[0%]

1.2 [24%]

0
[0%]

n/a [-2%]

600u
[1%]

250u [23%]

0
[0%]

235u [10%]

0
[0%]

101u [9%]

0
[0%]

23u [3%]

0
[0%]

0.6u [16%]

0
[0%]

n/a [-1%]

0
[0%]

n/a [-250%]

0
[0%]

n/a [-250%]

0
[0%]

n/a [-250%]

0
[0%]

n/a [-0%]

0
[0%]

PUNTOS
VITAMIN.

0.1

PUNTOS
VITAMIN.

17.6

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a

95

528u

n/a

n/a

0

n/a

0

n/a

0

n/a

0

n/a

0

n/a

0

n/a

0