foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Pollo y Púding
english version
chicken_fast_food.png
carne y piel de pollo frito/a

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, ORIGINAL RECIPE, pechuga, carne y piel empanadas

pudding.png

Pudín, de vainilla, listo para comer

PUNTOS
TOTALES
women15
man3
PUNTOS
TOTALES
women15.4
man11

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
57
12
8

72
17
4
6

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, ORIGINAL RECIPE, pechuga, carne y piel empanadas
221
Pudín, de vainilla, listo para comer
130
PUNTOS
ENERGÍA
women5.7
man5
95
PUNTOS
ENERGÍA
women9.6
man8.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1359
 
 
 
0
 
 
 
967
 
 
 
0
 
 
 
852
 
 
 
0
 
 
 
812
 
 
 
0
 
 
 
735
 
 
 
0
 
 
 
654
 
 
 
0
 
 
 
323
 
 
 
0
 
 
 
170
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women3.2
man2.6
0
PUNTOS
PROTE.
women49
man40.3
84.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

3.5 [20%]
 
 
0
[0%]
 
 
82u
 
 
 
1u
 
 
 
9u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
11

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

589 [29%]
 
 
142
[7%]
 
 
272 [6%]
 
 
65
[1%]
 
 
228 [18%]
 
 
41
[3%]
 
 
31 [2%]
 
 
49
[3%]
 
 
26 [5%]
 
 
4
[1%]
 
 
820u [3%]
 
 
160u
[1%]
 
 
590u [2%]
 
 
90u
[0%]
 
 
130u [3%]
 
 
11u
[0%]
 
 
52u [1%]
 
 
18u
[0%]
 
 
23u [31%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.7
PUNTOS
MINERAL.
10.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

8.9 [63%]
 
 
57u
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
6
[1%]
 
 
1.4 [29%]
 
 
153u
[3%]
 
 
337u [14%]
 
 
19u
[1%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
300u
[1%]
 
 
n/a [-1%]
 
 
200u
[0%]
 
 
117u [11%]
 
 
71u
[6%]
 
 
47u [4%]
 
 
19u
[2%]
 
 
19u [3%]
 
 
2u
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
2u
[1%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
2u
[1%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
2u
[1%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0.3u [8%]
 
 
0.2u
[4%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.3
PUNTOS
VITAMIN.
18.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
1.1
 
 
 
650u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
450u
 
 
 
n/a
 
 
 
10u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0