foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Pasteles y Sopas
english version
cake.png

Masa de tarta, tipo galleta, Graham Cracker, lista para usar

soup.png
chino/a

Sopa, wonton, de restaurante chino

PUNTOS
TOTALES
women5.4
man1.3
PUNTOS
TOTALES
women13.8
man8.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
4
18
2
25
46

2
91
6

PUNTOS
FIBRA
women0.8
man0.5
PUNTOS
FIBRA
women7.6
man5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Masa de tarta, tipo galleta, Graham Cracker, lista para usar
501
Sopa, wonton, de restaurante chino
32
PUNTOS
ENERGÍA
women1.4
man1.2
32
PUNTOS
ENERGÍA
women21.8
man19.3
39

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

18.1
 
 
 
240u
 
 
 
0
 
 
 
90u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
65u
[0%]
 
 
0
 
 
 
4u
 
 
 
0 [0%]
 
 
4u
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

417 [21%]
 
 
406
[20%]
 
 
117 [9%]
 
 
18
[1%]
 
 
113 [2%]
 
 
32
[1%]
 
 
29 [2%]
 
 
5
[0%]
 
 
23 [5%]
 
 
3
[1%]
 
 
3 [9%]
 
 
210u
[1%]
 
 
1.3 [26%]
 
 
34u
[1%]
 
 
1.3 [5%]
 
 
120u
[0%]
 
 
223u [6%]
 
 
24u
[1%]
 
 
3u [3%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.7
PUNTOS
MINERAL.
8.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

18 [3%]
 
 
19
[3%]
 
 
3.2 [23%]
 
 
580u
[4%]
 
 
1.9 [4%]
 
 
60u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
700u
[0%]
 
 
213u [19%]
 
 
16u
[1%]
 
 
184u [17%]
 
 
24u
[2%]
 
 
178u [4%]
 
 
140u
[3%]
 
 
97u [24%]
 
 
18u
[5%]
 
 
76u [3%]
 
 
76u
[3%]
 
 
65u [16%]
 
 
13u
[3%]
 
 
46u [0%]
 
 
7u
[0%]
 
 
22u [18%]
 
 
1u
[1%]
 
 
19u [5%]
 
 
6u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.1u
[2%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.9
PUNTOS
VITAMIN.
8.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

39
 
 
 
n/a
23u
 
 
 
12u
 
 
 
0
 
 
 
6u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0