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healnut.com: Comparación nutricional entre Bisón y Huevo de gallina
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Bisonte, carne picada, alimentado con hierba, cruda
Huevo, entero, cocinado, tortilla
PUNTOS
TOTALES
10.1
6.9
+ info
PUNTOS
TOTALES
12
7.8
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
20
72
7
11
76
12
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
146
157
PUNTOS
ENERGÍA
6.8
6
21
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
6.3
5.6
25
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
1877
768
1736
915
1089
723
977
565
918
468
859
572
547
320
153
140
PUNTOS
PROTE.
23
18.9
100
+ info
PUNTOS
PROTE.
44
36.1
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
55u
356u
0 [0%]
34u
[2%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
1
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
328 [7%]
113
[2%]
194 [16%]
161
[13%]
70 [4%]
161
[8%]
11 [1%]
46
[3%]
21 [4%]
10
[2%]
n/a
[-25%]
5
[120%]
4.6 [18%]
0.9
[4%]
2.8 [9%]
1.6
[5%]
140u [4%]
88u
[2%]
n/a
[-20%]
32u
[1%]
20u [27%]
27u
[36%]
PUNTOS
MINERAL.
16
+ info
PUNTOS
MINERAL.
9.9
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
86 [16%]
212
[38%]
5.3 [38%]
60u
[0%]
190u [0%]
1.2
[2%]
n/a
[-20%]
1.2
[24%]
246u [22%]
404u
[37%]
383u [16%]
121u
[5%]
0 [0%]
152u
[22%]
141u [13%]
58u
[5%]
12u [3%]
39u
[10%]
12u [3%]
39u
[10%]
12u [3%]
39u
[10%]
1u [1%]
5u
[4%]
1.9u [49%]
1.1u
[27%]
0 [0%]
1u
[4%]
0
1u
0 [0%]
0
[0%]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0
0
PUNTOS
VITAMIN.
12.4
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
10.9
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
13
500u
n/a
12
n/a
3
n/a
2.4
n/a
2
n/a
710u
0
279u
253u
n/a
0
36u
n/a
30u
0
8u
0
0
0
0
0
0
0
0