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healnut.com: Comparación nutricional entre Leches vegetales y Pasteles
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veg_milks.png
ligero

Leche de soja, original y vainilla, light, con calcio, vitamina A y D añadidas

cake.png
Enlatado manzana

Rellenos para tarta, manzana, en lata

PUNTOS
TOTALES
women7.5
man2.3
PUNTOS
TOTALES
women13.9
man2.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
93
3

73
14
12

PUNTOS
FIBRA
women4
man2.6
PUNTOS
FIBRA
women1.2
man0.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Leche de soja, original y vainilla, light, con calcio, vitamina A y D añadidas

30

Rellenos para tarta, manzana, en lata
100
PUNTOS
ENERGÍA
women4.3
man3.8
40
PUNTOS
ENERGÍA
women1.3
man1.2
93

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

123 [8%]
 
 
4
[0%]
 
 
117 [2%]
 
 
45
[1%]
 
 
87 [7%]
 
 
7
[1%]
 
 
48 [2%]
 
 
47
[2%]
 
 
15 [3%]
 
 
2
[0%]
 
 
430u [1%]
 
 
290u
[1%]
 
 
230u [1%]
 
 
40u
[0%]
 
 
86u [2%]
 
 
55u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
27u
[1%]
 
 
2u [3%]
 
 
0u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.8
PUNTOS
MINERAL.
3.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

12 [2%]
 
 
3
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
2
[1%]
 
 
222u [2%]
 
 
35u
[0%]
 
 
201u [18%]
 
 
11u
[1%]
 
 
61u [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
60u [0%]
 
 
40u
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
42u
[1%]
 
 
37u [3%]
 
 
12u
[1%]
 
 
16u [1%]
 
 
16u
[1%]
 
 
9u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
9u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
9u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
2u [1%]
 
 
1u
[0%]
 
 
1u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u
 
 
 
n/a
1u [25%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.4
PUNTOS
VITAMIN.
4.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
11u
 
 
 
1u
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
8u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0