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healnut.com: Comparación nutricional entre Leche de vaca y Queso
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Leche, desgrasada, líquida, 2% de grasa, reforzada con proteínas, con vitamina A añadida
Queso, cheddar
PUNTOS
TOTALES
15
11.5
+ info
PUNTOS
TOTALES
14.5
2.6
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
4
88
5
2
25
37
33
5
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
56
403
PUNTOS
ENERGÍA
17.5
15.5
16
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
2.4
2.2
93
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
387
2385
313
2072
264
1663
239
1546
191
1311
178
886
99
652
56
320
PUNTOS
PROTE.
54.1
44.5
100
+ info
PUNTOS
PROTE.
8.6
7.1
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
8u
105u
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
143 [10%]
721
[48%]
59 [3%]
621
[31%]
112 [9%]
512
[41%]
182 [4%]
98
[2%]
n/a
[-25%]
35
[873%]
16 [3%]
28
[6%]
450u [2%]
3.1
[12%]
60u [0%]
680u
[2%]
8u [0%]
31u
[1%]
3u [3%]
14u
[19%]
2u [0%]
10u
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
23.8
+ info
PUNTOS
MINERAL.
3.4
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
n/a
[-0%]
17
[3%]
1 [1%]
0
[0%]
376u [8%]
413u
[8%]
194u [18%]
375u
[34%]
40u [0%]
290u
[1%]
n/a
[-143%]
258u
[37%]
101u [1%]
80u
[1%]
51u [2%]
74u
[3%]
45u [4%]
27u
[2%]
6u [2%]
18u
[5%]
6u [2%]
18u
[5%]
6u [2%]
18u
[5%]
0u [0%]
3u
[2%]
1u [4%]
1u
[2%]
0.4u [11%]
0.8u
[21%]
n/a
1u
0 [0%]
0
[0%]
n/a
0
n/a
0
PUNTOS
VITAMIN.
8
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
3.7
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
n/a
700u
3u
85u
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
n/a
0
n/a
0