foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Trigo y Dulces
english version
wheat_cereals.png
azucarado

Cereales listos para comer, trigo y salvado, pre-endulzado con frutos secos y frutas

candies.png
chocolate

Dulces, fudge, chocolate y nubes, preparado mediante receta

PUNTOS
TOTALES
women22.3
man10.4
PUNTOS
TOTALES
women31
man16.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
9
30
10
6
39

2
8
64
2
17
7

PUNTOS
FIBRA
women6.8
man4.5
PUNTOS
FIBRA
women38.8
man25.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales listos para comer, trigo y salvado, pre-endulzado con frutos secos y frutas
385
Dulces, fudge, chocolate y nubes, preparado mediante receta
453
PUNTOS
ENERGÍA
women19.7
man17.4
90
PUNTOS
ENERGÍA
women16.7
man14.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
211u
[1%]
 
 
0
 
 
 
25u
 
 
 
0 [0%]
 
 
31u
[2%]
 
 
PUNTOS
EFA
2
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

509 [25%]
 
 
85
[4%]
 
 
443 [9%]
 
 
147
[3%]
 
 
294 [24%]
 
 
67
[5%]
 
 
120 [24%]
 
 
36
[7%]
 
 
43 [3%]
 
 
45
[3%]
 
 
9.8 [33%]
 
 
1
[3%]
 
 
2.7 [11%]
 
 
580u
[2%]
 
 
2.5 [49%]
 
 
232u
[5%]
 
 
473u [12%]
 
 
217u
[5%]
 
 
17u [23%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.1
PUNTOS
MINERAL.
21.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

29 [5%]
 
 
n/a
9.1 [65%]
 
 
163u
[1%]
 
 
2.3 [5%]
 
 
320u
[1%]
 
 
0.9 [38%]
 
 
17u
[1%]
 
 
775u [16%]
 
 
122u
[2%]
 
 
770u [70%]
 
 
77u
[7%]
 
 
680u [62%]
 
 
22u
[2%]
 
 
410u [59%]
 
 
73u
[10%]
 
 
296u [74%]
 
 
5u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
200u
[0%]
 
 
182u [46%]
 
 
5u
[1%]
 
 
163u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
19u [5%]
 
 
5u
[1%]
 
 
2.7u
 
 
 
0
 
 
 
2.7u [68%]
 
 
0u
[1%]
 
 
2u [1%]
 
 
2u
[2%]
 
 
2u [7%]
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.2
PUNTOS
VITAMIN.
32.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
18
 
 
 
0
 
 
 
139u
 
 
 
0
 
 
 
17u
 
 
 
0
 
 
 
5u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0