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healnut.com: Comparación nutricional entre Vinagretas y Otros
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salad_dressing.png
bajo en grasa

Aliño para ensalada, para coleslaw, sin grasa

game.png
Cocinado a la brasa

Carne de caza, mapache, cocinado, asado

PUNTOS
TOTALES
women17
man12.3
PUNTOS
TOTALES
women16.1
man6.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

37
39
20
4

29
54
15
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aliño para ensalada, para coleslaw, sin grasa
329
Carne de caza, mapache, cocinado, asado
255
PUNTOS
ENERGÍA
women11.1
man9.8
25
PUNTOS
ENERGÍA
women14.3
man12.7
71

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
183u
[11%]
 
 
25u
 
 
 
97u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
6
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1600 [80%]
 
 
79
[4%]
 
 
50 [1%]
 
 
398
[8%]
 
 
30 [2%]
 
 
261
[21%]
 
 
36 [2%]
 
 
14
[1%]
 
 
5 [1%]
 
 
30
[6%]
 
 
260u [1%]
 
 
7
[24%]
 
 
180u [1%]
 
 
2.3
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
189u
[5%]
 
 
2u [2%]
 
 
18u
[24%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.3
PUNTOS
MINERAL.
9.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

15 [3%]
 
 
115
[21%]
 
 
250u [2%]
 
 
4.7
[33%]
 
 
1.8 [4%]
 
 
490u
[1%]
 
 
10u [1%]
 
 
590u
[54%]
 
 
10u [1%]
 
 
520u
[47%]
 
 
20u [1%]
 
 
470u
[20%]
 
 
40u [33%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
11u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
11u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
11u
[3%]
 
 
0u [3%]
 
 
8u
[208%]
 
 
1u [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
19
PUNTOS
VITAMIN.
2.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
15
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0