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healnut.com: Comparación nutricional entre De soja y Vinagretas
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Mayonesa, hecha con tofu
Aliño para ensalada, mayonesa, light
PUNTOS
TOTALES
16.6
16.4
+ info
PUNTOS
TOTALES
5.5
4.8
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
6
56
32
4
56
4
33
6
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
4.4
2.9
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
322
324
PUNTOS
ENERGÍA
14.1
12.5
0
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
14
12.4
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
3u [0%]
15.8
[93%]
0 [0%]
1.9
[120%]
0
35u
PUNTOS
EFA
106
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
773 [39%]
673
[34%]
66 [1%]
40
[1%]
53 [4%]
8
[1%]
52 [10%]
2
[0%]
49 [4%]
35
[3%]
400u [2%]
180u
[1%]
400u [10%]
n/a
399u [8%]
6u
[0%]
270u [1%]
320u
[1%]
90u [2%]
112u
[3%]
2u [2%]
3u
[3%]
PUNTOS
MINERAL.
4.6
+ info
PUNTOS
MINERAL.
7.5
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
26 [5%]
n/a
2 [5%]
3.1
[6%]
124u [2%]
66u
[1%]
90u [1%]
0
[0%]
53u [45%]
25u
[21%]
50u [5%]
18u
[2%]
40u [4%]
0
[0%]
20u [1%]
0
[0%]
0 [0%]
12u
[2%]
8u [2%]
4u
[1%]
8u [2%]
4u
[1%]
8u [2%]
4u
[1%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
2.5
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
4.5
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
48
48
n/a
23
17
21
17
19
n/a
6.8
n/a
280u
23u
94u
21u
87u
6u
27u
0
1u
0
0
0
0
0
0