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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Queso
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oils.png

Aceite, vegetal, colza Natreon, alta estabilidad, sin grasas trans, alto oleico (70%)

cheese.png
USDA commodity bajo en grasa

Artículo USDA, Queso, cheddar, desgrasado

PUNTOS
TOTALES
women15.9
man11.1
PUNTOS
TOTALES
women19.1
man18.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

27
48
18
6

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aceite, vegetal, colza Natreon, alta estabilidad, sin grasas trans, alto oleico (70%)
884
Artículo USDA, Queso, cheddar, desgrasado
282
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.8
27
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
56u
 
 
 
2.1 [129%]
 
 
0
[0%]
 
 
14.3 [84%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
107

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

n/a [-0%]
 
 
905
[60%]
 
 
0 [0%]
 
 
725
[36%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
583
[47%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
93
[2%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
35
[7%]
 
 
n/a [-4%]
 
 
4
[17%]
 
 
n/a [-3%]
 
 
130u
[0%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
21u
[1%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
16u
[21%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
21.2
PUNTOS
MINERAL.
0

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

22 [44%]
 
 
160u
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
15
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
300u
[27%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
142u
[20%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
84u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
60u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
30u
[3%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
20u
[5%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
20u
[5%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
20u
[5%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
1.7u
[42%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[1%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
7.8
PUNTOS
VITAMIN.
7.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

426
 
 
 
n/a
202
 
 
 
n/a
22
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
95u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0