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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Mantequilla
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oils.png

Aceite, vegetal, colza Natreon, alta estabilidad, sin grasas trans, alto oleico (70%)

butter.png
Sin sal añadida

Mantequilla, sin sal

PUNTOS
TOTALES
women8
man7.6
PUNTOS
TOTALES
women19.1
man18.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

18
81

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aceite, vegetal, colza Natreon, alta estabilidad, sin grasas trans, alto oleico (70%)
884
Mantequilla, sin sal
717
PUNTOS
ENERGÍA
women31.2
man27.6
0
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

14.3 [84%]
 
 
2.2
[13%]
 
 
0
 
 
 
215u
 
 
 
2.1 [129%]
 
 
315u
[20%]
 
 
PUNTOS
EFA
16
PUNTOS
EFA
107

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

n/a [-0%]
 
 
24
[1%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
24
[2%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
24
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
11
[1%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
3
[70%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
2
[0%]
 
 
n/a [-4%]
 
 
90u
[0%]
 
 
n/a [-3%]
 
 
20u
[0%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
16u
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
4u
[0%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
7
PUNTOS
MINERAL.
0

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

22 [44%]
 
 
2.3
[5%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
19
[3%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
671u
[96%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
110u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
42u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
34u
[3%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
7u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
5u
[0%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
3u
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
3u
[1%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
3u
[1%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
3u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[6%]
 
 
n/a
 
 
 
2u
 
 
 
n/a [-25000%]
 
 
0.2u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8
PUNTOS
VITAMIN.
7.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

426
 
 
 
4
 
 
 
202
 
 
 
0
 
 
 
22
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
158u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0