healnut.com: Comparación nutricional entre Salmón y Otros

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rojo/a

ahumado/a

alaska

Pescado, salmón rojo, ahumado (Nativos de Alaska)

Vainilla, extracto, imitación, sin alcohol

PUNTOS
TOTALES

women

6.2

man

1.7

PUNTOS
TOTALES

women

37.7

man

32.1

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

61

24

11

4

86

14

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

Energía [kcal / 100gr.]

Pescado, salmón rojo, ahumado (Nativos de Alaska)

345

Vainilla, extracto, imitación, sin alcohol

56

PUNTOS
ENERGÍA

women

2.4

man

2.2
35

PUNTOS
ENERGÍA

women

15

man

13.3
20

Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

PUNTOS
AZÚCAR

0

PUNTOS
AZÚCAR

0

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

2.7 [171%]

0
[0%]

155u

0

30u [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

86

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

960 [20%]

0
[0%]

650 [52%]

0
[0%]

58 [12%]

1
[0%]

58 [4%]

3
[0%]

51 [3%]

3
[0%]

1.1 [5%]

10u
[0%]

1.1 [4%]

50u
[0%]

148u [4%]

3u
[0%]

76u [101%]

0
[0%]

51u [1%]

1u
[0%]

PUNTOS
MINERAL.

0.1

PUNTOS
MINERAL.

20.3

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

224 [41%]

0
[0%]

22.8 [163%]

129u
[1%]

2.8 [55%]

11u
[0%]

1 [2%]

0
[0%]

816u [34%]

8u
[0%]

543u [49%]

29u
[3%]

494u [45%]

3u
[0%]

31u [4%]

0
[0%]

18u [453%]

0
[0%]

9u [2%]

0
[0%]

9u [2%]

0
[0%]

9u [2%]

0
[0%]

0

0

0 [0%]

0
[0%]

n/a [-4000%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0

0

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
VITAMIN.

0.3

PUNTOS
VITAMIN.

29.2

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

7

n/a

30u

n/a

30u

n/a

30u

n/a

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0