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healnut.com: Comparación nutricional entre Barras y Leche de vaca
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granola_bars.png
con miel avena

Barras formuladas, MASTERFOODS USA, SNICKERS Marathon barra de avena con frutos secos y miel

cow_milk.png
sin grasa

Leche, sin grasa, líquida, sin vitamina A añadida (sin grasa o desnatada)

PUNTOS
TOTALES
women13
man3
PUNTOS
TOTALES
women42.4
man27.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
10
26
11
8
23

3
91
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women44
man28.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Barras formuladas, MASTERFOODS USA, SNICKERS Marathon barra de avena con frutos secos y miel
378
Leche, sin grasa, líquida, sin vitamina A añadida (sin grasa o desnatada)
34
PUNTOS
ENERGÍA
women1.5
man1.3
78
PUNTOS
ENERGÍA
women16.4
man14.5
95

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

n/a
 
 
 
2u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

318 [16%]
 
 
42
[2%]
 
 
317 [63%]
 
 
11
[2%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
156
[3%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
122
[8%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
101
[8%]
 
 
18.2 [61%]
 
 
30u
[0%]
 
 
11.9 [48%]
 
 
420u
[2%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
3
[78%]
 
 
452u [11%]
 
 
13u
[0%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
3u
[4%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
3u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
9.8
PUNTOS
MINERAL.
39.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

176 [118%]
 
 
0
[0%]
 
 
45.3 [323%]
 
 
94u
[1%]
 
 
31 [61%]
 
 
10u
[0%]
 
 
22.6 [452%]
 
 
357u
[7%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
16
[3%]
 
 
4.5 [189%]
 
 
37u
[2%]
 
 
3.9 [350%]
 
 
182u
[17%]
 
 
3.4 [309%]
 
 
45u
[4%]
 
 
1.5 [384%]
 
 
5u
[1%]
 
 
0.9 [226%]
 
 
5u
[1%]
 
 
1 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
13.6u [339%]
 
 
1u
[13%]
 
 
0 [0%]
 
 
5u
[1%]
 
 
5u [18%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
1u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-833%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.1
PUNTOS
VITAMIN.
75.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
7u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0