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healnut.com: Comparación nutricional entre Topins y Hígado
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dessert_top.png
Congelado

Toping para postres, semisólido, congelado

turkey_liver.png

Pavo, hígado, todas las clases, crudo

PUNTOS
TOTALES
women19.2
man15.4
PUNTOS
TOTALES
women9.4
man4.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

50
23
25

18
62
16
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Toping para postres, semisólido, congelado
318
Pavo, hígado, todas las clases, crudo
228
PUNTOS
ENERGÍA
women9.9
man8.8
23
PUNTOS
ENERGÍA
women13.8
man12.2
40

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

123
 
 
 
0
 
 
 
101
 
 
 
0
 
 
 
89
 
 
 
0
 
 
 
77
 
 
 
0
 
 
 
67
 
 
 
0
 
 
 
53
 
 
 
0
 
 
 
38
 
 
 
0
 
 
 
17
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women38.8
man31.9
0
PUNTOS
PROTE.
women2.7
man2.2
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
331u
 
 
 
0 [0%]
 
 
44u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
1
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

8 [1%]
 
 
279
[22%]
 
 
18 [0%]
 
 
255
[5%]
 
 
25 [1%]
 
 
71
[4%]
 
 
2 [0%]
 
 
15
[3%]
 
 
120u [0%]
 
 
12
[40%]
 
 
6 [0%]
 
 
5
[0%]
 
 
30u [0%]
 
 
2.3
[9%]
 
 
30u [1%]
 
 
407u
[10%]
 
 
58u [1%]
 
 
195u
[4%]
 
 
2u [3%]
 
 
71u
[94%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
19.2
PUNTOS
MINERAL.
0.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
222
[40%]
 
 
0 [0%]
 
 
25
[16%]
 
 
0 [0%]
 
 
22
[3100%]
 
 
0 [0%]
 
 
14
[96%]
 
 
0 [0%]
 
 
6.3
[126%]
 
 
0 [0%]
 
 
2.6
[235%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.5
[61%]
 
 
1 [2%]
 
 
120u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
677u
[169%]
 
 
0 [0%]
 
 
677u
[169%]
 
 
0 [0%]
 
 
677u
[169%]
 
 
0 [0%]
 
 
153u
[14%]
 
 
0 [0%]
 
 
49u
[1235%]
 
 
6u [5%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
61.9
PUNTOS
VITAMIN.
0.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

23
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
3
 
 
 
n/a
 
 
 
170u
 
 
 
86u
 
 
 
29u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0