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healnut.com: Comparación nutricional entre Entrantes y Carne clara de pollo
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entrees.png
Enlatado lonchas de/con tomate

Pasta con trozos de frankfurt en salsa de tomate, entrante en lata

chicken_light_meat.png
Congelado sabor barbacoa

Pollo, alas, congeladas, glaseadas, sabor barbacoa, calentadas (en horno convencional)

PUNTOS
TOTALES
women14.5
man9.2
PUNTOS
TOTALES
women9.5
man3.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
78
3
5
9

22
57
2
15
3

PUNTOS
FIBRA
women2
man1.3
PUNTOS
FIBRA
women3.6
man2.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pasta con trozos de frankfurt en salsa de tomate, entrante en lata
104
Pollo, alas, congeladas, glaseadas, sabor barbacoa, calentadas (en horno convencional)
242
PUNTOS
ENERGÍA
women10.5
man9.3
32
PUNTOS
ENERGÍA
women4.5
man4
49

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

191
 
 
 
1529
 
 
 
229
 
 
 
1444
 
 
 
146
 
 
 
915
 
 
 
130
 
 
 
842
 
 
 
123
 
 
 
841
 
 
 
131
 
 
 
820
 
 
 
59
 
 
 
468
 
 
 
38
 
 
 
204
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women48.3
man39.7
100
PUNTOS
PROTE.
women8
man6.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

9u
 
 
 
136u
 
 
 
0 [0%]
 
 
38u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
21u
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
1
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

482 [24%]
 
 
559
[28%]
 
 
43 [3%]
 
 
233
[19%]
 
 
191 [4%]
 
 
218
[5%]
 
 
18 [1%]
 
 
28
[2%]
 
 
14 [3%]
 
 
21
[4%]
 
 
0.9 [3%]
 
 
2
[7%]
 
 
520u [2%]
 
 
1
[5%]
 
 
136u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
129u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
8u [11%]
 
 
34u
[46%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.5
PUNTOS
MINERAL.
5.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

12 [2%]
 
 
n/a
1.2 [8%]
 
 
6
[43%]
 
 
4 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
740u [1%]
 
 
440u
[1%]
 
 
240u [5%]
 
 
603u
[12%]
 
 
69u [6%]
 
 
260u
[24%]
 
 
73u [3%]
 
 
183u
[8%]
 
 
78u [7%]
 
 
117u
[11%]
 
 
21u [5%]
 
 
10u
[3%]
 
 
4u [1%]
 
 
21u
[3%]
 
 
15u [4%]
 
 
10u
[3%]
 
 
6u [2%]
 
 
10u
[3%]
 
 
9u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
2u [1%]
 
 
n/a
0.2u [5%]
 
 
0.6u
[14%]
 
 
0u [1%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
9.4
PUNTOS
VITAMIN.
3.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

7.5
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
578u
 
 
 
n/a
 
 
 
400u
 
 
 
n/a
 
 
 
90u
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
10u
 
 
 
5u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0