foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Pizza y Despojos
english version
pizza.png

PIZZA HUT, pizza de peperoni de 30cm, masa normal

pork_by.png

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, sesos, crudos

PUNTOS
TOTALES
women12.1
man8.6
PUNTOS
TOTALES
women15
man9.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
41
4
2
11
29

10
78
9
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women6.8
man4.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

PIZZA HUT, pizza de peperoni de 30cm, masa normal
280
Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, sesos, crudos
127
PUNTOS
ENERGÍA
women5.5
man4.9
23
PUNTOS
ENERGÍA
women12.2
man10.8
38

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1068
 
 
 
896
 
 
 
764
 
 
 
808
 
 
 
670
 
 
 
586
 
 
 
625
 
 
 
523
 
 
 
538
 
 
 
475
 
 
 
418
 
 
 
480
 
 
 
272
 
 
 
204
 
 
 
123
 
 
 
132
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women22.3
man18.4
79.4
PUNTOS
PROTE.
women28
man23
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1.8
 
 
 
0
 
 
 
850u
 
 
 
0
 
 
 
550u
 
 
 
0
 
 
 
370u
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

26u
 
 
 
2
 
 
 
190u [12%]
 
 
670u
[42%]
 
 
25u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
21
PUNTOS
EFA
6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

801 [40%]
 
 
120
[6%]
 
 
218 [17%]
 
 
282
[23%]
 
 
207 [4%]
 
 
258
[5%]
 
 
155 [10%]
 
 
10
[1%]
 
 
23 [5%]
 
 
14
[3%]
 
 
2.1 [7%]
 
 
2
[5%]
 
 
1.7 [7%]
 
 
1.3
[5%]
 
 
365u [7%]
 
 
94u
[2%]
 
 
104u [3%]
 
 
240u
[6%]
 
 
21u [28%]
 
 
16u
[21%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
7.7
PUNTOS
MINERAL.
12.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
14
[9%]
 
 
4 [29%]
 
 
4.3
[31%]
 
 
467u [9%]
 
 
3
[56%]
 
 
750u [2%]
 
 
n/a
320u [29%]
 
 
155u
[14%]
 
 
271u [25%]
 
 
275u
[25%]
 
 
152u [6%]
 
 
190u
[8%]
 
 
56u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
9u [7%]
 
 
n/a
n/a [-250%]
 
 
6u
[2%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
6u
[2%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
6u
[2%]
 
 
0.7u [17%]
 
 
2.2u
[55%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
16.8
PUNTOS
VITAMIN.
13.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1.8
 
 
 
0
 
 
 
580u
 
 
 
0
 
 
 
50u
 
 
 
0