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healnut.com: Comparación nutricional entre Patatas fritas y Otras margarinas
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BURGER KING, patatas fritas
Margarina, normal, barra, compuesto, 80% de grasa, con sal
PUNTOS
TOTALES
13.9
13.5
+ info
PUNTOS
TOTALES
6.1
5.2
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
4
37
3
17
39
17
81
3
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
11.6
7.6
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
331
717
PUNTOS
ENERGÍA
31.2
27.6
0
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
14.4
12.7
0
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
288
0
185
0
178
0
158
0
120
0
118
0
65
0
30
0
PUNTOS
PROTE.
0.3
0.3
0
+ info
PUNTOS
PROTE.
7.6
6.3
88
+ info
Hidratos de carbono [gr/100gr.]
320u
0
200u
0
170u
0
0
0
0
0
0
0
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0 [0%]
2
[123%]
0 [0%]
88u
[1%]
n/a
0
PUNTOS
EFA
62
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
455 [23%]
943
[47%]
473 [10%]
18
[0%]
143 [11%]
5
[0%]
30 [6%]
3
[1%]
9 [1%]
3
[0%]
1.3 [4%]
60u
[0%]
1 [4%]
0
[0%]
242u [5%]
n/a
145u [4%]
0
[0%]
1u [2%]
0
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
5.4
+ info
PUNTOS
MINERAL.
7
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
n/a
[-0%]
12
[2%]
760u [2%]
9
[18%]
2.3 [17%]
23u
[0%]
n/a
[-143%]
768u
[110%]
700u [0%]
200u
[0%]
390u [8%]
0
[0%]
175u [7%]
9u
[0%]
173u [16%]
10u
[1%]
11u [9%]
93u
[78%]
30u [3%]
37u
[3%]
n/a
[-250%]
1u
[0%]
n/a
[-250%]
1u
[0%]
n/a
[-250%]
1u
[0%]
n/a
[-25000%]
0u
[3%]
n/a
[-4000%]
0
[0%]
n/a
0
n/a
[-0%]
0
[0%]
n/a
0
PUNTOS
VITAMIN.
12.9
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
7.7
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
n/a
275
n/a
75
n/a
35
4
n/a
2.6
n/a
n/a
610u
40u
n/a
0
n/a
n/a
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0