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healnut.com: Comparación nutricional entre Crema y Queso
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Cuentas
Sucedáneo de nata, líquido, con aceite vegetal hidrogenado y proteína de soja
Queso, azul
PUNTOS
TOTALES
13.4
10.1
+ info
PUNTOS
TOTALES
8.7
2.2
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
77
11
10
21
42
29
7
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
136
353
PUNTOS
ENERGÍA
15.3
13.6
16
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
5.9
5.2
51
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
85
1919
68
1852
56
1556
56
1124
55
1087
43
785
15
584
15
312
PUNTOS
PROTE.
46.5
38.2
100
+ info
PUNTOS
PROTE.
2.2
1.8
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
75u
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
79 [4%]
1395
[70%]
9 [1%]
528
[35%]
64 [5%]
387
[31%]
191 [4%]
256
[5%]
0 [0%]
23
[5%]
20u [0%]
2.7
[11%]
30u [0%]
310u
[1%]
0 [0%]
40u
[1%]
1u [1%]
15u
[19%]
0 [0%]
9u
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
17.8
+ info
PUNTOS
MINERAL.
1.5
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
0 [0%]
15
[3%]
0 [0%]
1.7
[35%]
0 [0%]
1
[7%]
810u [2%]
250u
[1%]
0 [0%]
382u
[35%]
0 [0%]
192u
[27%]
0 [0%]
166u
[7%]
0 [0%]
36u
[9%]
0 [0%]
36u
[9%]
0 [0%]
36u
[9%]
0 [0%]
29u
[3%]
3u [2%]
2u
[2%]
0 [0%]
1.2u
[31%]
n/a
1u
0 [0%]
1u
[2%]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
11.1
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
0.2
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
13
n/a
9u
74u
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0