foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Púding y Suero de leche
english version
pudding.png
plátano

Pudín, de plátano, mezcla seca, normal

whey.png
deshidratado

Suero de leche, dulce, seco

PUNTOS
TOTALES
women27.6
man18.7
PUNTOS
TOTALES
women14.5
man9.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
74
21

13
3
74
8

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women1.2
man0.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pudín, de plátano, mezcla seca, normal
366
Suero de leche, dulce, seco
353
PUNTOS
ENERGÍA
women15.3
man13.6
65
PUNTOS
ENERGÍA
women15.9
man14.1
37

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

5
 
 
 
1186
 
 
 
1
 
 
 
1030
 
 
 
1
 
 
 
817
 
 
 
1
 
 
 
719
 
 
 
2
 
 
 
697
 
 
 
2
 
 
 
407
 
 
 
1
 
 
 
241
 
 
 
0
 
 
 
205
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women28.1
man23.1
100
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
6u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

17 [0%]
 
 
2080
[44%]
 
 
788 [39%]
 
 
1079
[54%]
 
 
5 [0%]
 
 
932
[75%]
 
 
20 [1%]
 
 
796
[53%]
 
 
8 [2%]
 
 
176
[35%]
 
 
90u [0%]
 
 
2
[8%]
 
 
50u [0%]
 
 
880u
[3%]
 
 
20u [1%]
 
 
70u
[2%]
 
 
1u [1%]
 
 
27u
[36%]
 
 
13u [0%]
 
 
9u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
31
PUNTOS
MINERAL.
4.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
225
[41%]
 
 
0 [0%]
 
 
5.6
[112%]
 
 
0 [0%]
 
 
2.2
[201%]
 
 
0 [0%]
 
 
2
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.3
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
584u
[24%]
 
 
0 [0%]
 
 
519u
[47%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
20u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
12u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
12u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
12u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
8u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
2.4u
[59%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
24.5
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
2u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0