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healnut.com: Comparación nutricional entre Leche de vaca y Queso
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Leche, rellenada, líquida, con una mezcla de aceites vegetales hidrogenados
Queso, azul
PUNTOS
TOTALES
13.4
10.1
+ info
PUNTOS
TOTALES
4.5
1.8
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
3
88
3
6
21
42
29
7
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
63
353
PUNTOS
ENERGÍA
15.3
13.6
16
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
2.7
2.4
20
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
326
1919
264
1852
223
1556
201
1124
161
1087
150
785
84
584
47
312
PUNTOS
PROTE.
46.5
38.2
100
+ info
PUNTOS
PROTE.
7.2
5.9
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
2u
75u
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
57 [3%]
1395
[70%]
128 [9%]
528
[35%]
97 [8%]
387
[31%]
139 [3%]
256
[5%]
13 [3%]
23
[5%]
360u [1%]
2.7
[11%]
50u [0%]
310u
[1%]
10u [0%]
40u
[1%]
2u [3%]
15u
[19%]
2u [0%]
9u
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
17.8
+ info
PUNTOS
MINERAL.
2.9
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
n/a
[-0%]
15
[3%]
301u [6%]
1.7
[35%]
87u [1%]
1
[7%]
900u [1%]
0
[0%]
123u [11%]
382u
[35%]
n/a
[-2%]
250u
[1%]
2u [0%]
192u
[27%]
40u [2%]
166u
[7%]
5u [1%]
36u
[9%]
5u [1%]
36u
[9%]
5u [1%]
36u
[9%]
30u [3%]
29u
[3%]
n/a
[-833%]
2u
[2%]
0.3u [9%]
1.2u
[31%]
n/a
1u
n/a
[-4000%]
1u
[2%]
0 [0%]
0
[0%]
n/a
0
n/a
0
PUNTOS
VITAMIN.
11.1
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
2.9
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
6
n/a
n/a
74u
n/a
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0