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healnut.com: Comparación nutricional entre Púding y Sirope
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pudding.png
sin grasa

Pudín, de vainilla, listo para comer, sin grasa

syrups.png

Siropes, de mesa, para crepe, rebajado en calorías

PUNTOS
TOTALES
women8.6
man4.2
PUNTOS
TOTALES
women10.1
man2.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
77
15
6

55
33
12

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pudín, de vainilla, listo para comer, sin grasa
89
Siropes, de mesa, para crepe, rebajado en calorías
165
PUNTOS
ENERGÍA
women7.2
man6.3
35
PUNTOS
ENERGÍA
women3.9
man3.4
57

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

191 [10%]
 
 
178
[9%]
 
 
108 [2%]
 
 
3
[0%]
 
 
54 [4%]
 
 
43
[3%]
 
 
40 [3%]
 
 
10
[1%]
 
 
7 [1%]
 
 
2
[0%]
 
 
360u [1%]
 
 
30u
[0%]
 
 
230u [1%]
 
 
200u
[1%]
 
 
4u [0%]
 
 
22u
[0%]
 
 
13u [0%]
 
 
18u
[0%]
 
 
2u [2%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.6
PUNTOS
MINERAL.
2.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

5 [1%]
 
 
100u
[0%]
 
 
1 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
196u [4%]
 
 
5u
[0%]
 
 
88u [8%]
 
 
3u
[0%]
 
 
52u [0%]
 
 
4u
[0%]
 
 
22u [2%]
 
 
25u
[2%]
 
 
19u [1%]
 
 
3u
[0%]
 
 
3u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
3u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
3u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.2u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.2
PUNTOS
VITAMIN.
1.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

5u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a