foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Aceite de nuez
english version
sweets.png
Congelado

Gofres, suero de leche, congelados, listos para calentar, calentados en el microondas

walnut_oil.png

Aceite, vegetal, nuez

PUNTOS
TOTALES
women4.9
man4.4
PUNTOS
TOTALES
women15
man9.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
36
5
2
9
40

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Gofres, suero de leche, congelados, listos para calentar, calentados en el microondas
289
Aceite, vegetal, nuez
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women12.6
man11.1
39

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

2.8
 
 
 
0
 
 
 
1.4
 
 
 
0
 
 
 
340u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

16u
 
 
 
0
 
 
 
5u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

663 [33%]
 
 
0
[0%]
 
 
410 [33%]
 
 
0
[0%]
 
 
125 [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
110 [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
20 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
6.5 [22%]
 
 
0
[0%]
 
 
580u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
235u [5%]
 
 
n/a
63u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
10u [13%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
12.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

6.7 [48%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.1 [46%]
 
 
0
[0%]
 
 
695u [63%]
 
 
0
[0%]
 
 
630u [1%]
 
 
400u
[1%]
 
 
576u [52%]
 
 
0
[0%]
 
 
429u [61%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
400u
[0%]
 
 
240u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
99u [25%]
 
 
0
[0%]
 
 
64u [16%]
 
 
0
[0%]
 
 
50u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
11u [9%]
 
 
15u
[13%]
 
 
14u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
2.4u [61%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.8
PUNTOS
VITAMIN.
27.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
176
 
 
 
4.2
 
 
 
n/a
1.3
 
 
 
n/a
80u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0