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healnut.com: Comparación nutricional entre Crema y Queso
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Nata, líquida, fuertemente batida
Queso, cheddar
PUNTOS
TOTALES
15
11.5
+ info
PUNTOS
TOTALES
4.2
3.9
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
2
58
37
3
25
37
33
5
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
345
403
PUNTOS
ENERGÍA
17.5
15.5
16
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
15
13.3
0
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
201
2385
163
2072
137
1663
124
1546
99
1311
93
886
51
652
29
320
PUNTOS
PROTE.
54.1
44.5
100
+ info
PUNTOS
PROTE.
4.5
3.7
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
137u
105u
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
65 [4%]
721
[48%]
38 [2%]
621
[31%]
62 [5%]
512
[41%]
75 [2%]
98
[2%]
3 [75%]
35
[873%]
7 [1%]
28
[6%]
230u [1%]
3.1
[12%]
30u [0%]
680u
[2%]
6u [0%]
31u
[1%]
1u [1%]
14u
[19%]
1u [0%]
10u
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
23.8
+ info
PUNTOS
MINERAL.
8.3
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
17 [3%]
17
[3%]
1.1 [2%]
290u
[1%]
600u [0%]
0
[0%]
255u [5%]
413u
[8%]
405u [58%]
258u
[37%]
110u [10%]
375u
[34%]
39u [0%]
80u
[1%]
26u [1%]
74u
[3%]
22u [2%]
27u
[2%]
4u [1%]
18u
[5%]
4u [1%]
18u
[5%]
4u [1%]
18u
[5%]
3u [3%]
3u
[2%]
0.2u [5%]
0.8u
[21%]
1u [3%]
1u
[2%]
1u
1u
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0
0
PUNTOS
VITAMIN.
8
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
5.9
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
n/a
700u
72u
85u
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
n/a
0
n/a
0