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healnut.com: Comparación nutricional entre Despojos de cordero y Otros
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lamb_other.png

Cordero, carnes varias y subproductos, sesos, crudo

sweets.png
Congelado

Gofres, suero de leche, congelados, listos para calentar, calentados en el microondas

PUNTOS
TOTALES
women15
man9.2
PUNTOS
TOTALES
women12.1
man8.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
79
9
2

7
36
5
2
9
40

PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cordero, carnes varias y subproductos, sesos, crudo
122
Gofres, suero de leche, congelados, listos para calentar, calentados en el microondas
289
PUNTOS
ENERGÍA
women12.6
man11.1
39
PUNTOS
ENERGÍA
women5.3
man4.7
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

813
 
 
 
0
 
 
 
667
 
 
 
0
 
 
 
501
 
 
 
0
 
 
 
495
 
 
 
0
 
 
 
466
 
 
 
0
 
 
 
414
 
 
 
0
 
 
 
207
 
 
 
0
 
 
 
107
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women15
man12.4
0
PUNTOS
PROTE.
women22.6
man18.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

1.4
 
 
 
16u
 
 
 
620u [39%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
5u
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
19

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

112 [6%]
 
 
663
[33%]
 
 
270 [22%]
 
 
410
[33%]
 
 
296 [6%]
 
 
110
[2%]
 
 
9 [1%]
 
 
125
[8%]
 
 
12 [2%]
 
 
20
[4%]
 
 
1.8 [6%]
 
 
6.5
[22%]
 
 
1.2 [5%]
 
 
580u
[2%]
 
 
240u [6%]
 
 
63u
[2%]
 
 
44u [1%]
 
 
235u
[5%]
 
 
9u [12%]
 
 
10u
[13%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
12.4
PUNTOS
MINERAL.
6.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

16 [11%]
 
 
0
[0%]
 
 
4 [28%]
 
 
6.7
[48%]
 
 
290u [12%]
 
 
1.1
[46%]
 
 
0.9 [18%]
 
 
240u
[5%]
 
 
300u [27%]
 
 
695u
[63%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
630u
[1%]
 
 
130u [12%]
 
 
576u
[52%]
 
 
0 [0%]
 
 
429u
[61%]
 
 
3u [1%]
 
 
99u
[25%]
 
 
3u [1%]
 
 
64u
[16%]
 
 
0 [0%]
 
 
50u
[0%]
 
 
3u [1%]
 
 
14u
[4%]
 
 
11u [283%]
 
 
2.4u
[61%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
11u
[9%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
27.9
PUNTOS
VITAMIN.
17.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
4.2
 
 
 
0
 
 
 
1.3
 
 
 
0
 
 
 
80u