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healnut.com: Comparación nutricional entre Queso y Queso
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cheese.png

Queso para untar, pasteurizado, americano, sin difosfato de sodio

cheese.png

Queso, tilsit

PUNTOS
TOTALES
women14.5
man10.7
PUNTOS
TOTALES
women15.2
man10.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

16
48
7
21
7

24
43
26
7

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Queso para untar, pasteurizado, americano, sin difosfato de sodio
290
Queso, tilsit
340
PUNTOS
ENERGÍA
women14.8
man13.1
19
PUNTOS
ENERGÍA
women12.6
man11.2
33

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1780
 
 
 
2548
 
 
 
1507
 
 
 
2039
 
 
 
1366
 
 
 
1752
 
 
 
833
 
 
 
1484
 
 
 
931
 
 
 
1358
 
 
 
628
 
 
 
899
 
 
 
538
 
 
 
754
 
 
 
239
 
 
 
352
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women53.1
man43.6
100
PUNTOS
PROTE.
women35.7
man29.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

55u
 
 
 
102u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1345 [67%]
 
 
753
[38%]
 
 
712 [57%]
 
 
500
[40%]
 
 
562 [37%]
 
 
700
[47%]
 
 
242 [5%]
 
 
65
[1%]
 
 
35 [875%]
 
 
n/a
29 [6%]
 
 
13
[3%]
 
 
2.6 [10%]
 
 
4
[14%]
 
 
330u [1%]
 
 
230u
[1%]
 
 
33u [1%]
 
 
26u
[1%]
 
 
20u [0%]
 
 
13u
[0%]
 
 
11u [15%]
 
 
15u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
16.3
PUNTOS
MINERAL.
27.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

36 [7%]
 
 
n/a
686u [14%]
 
 
346u
[7%]
 
 
431u [39%]
 
 
359u
[33%]
 
 
168u [24%]
 
 
236u
[34%]
 
 
131u [1%]
 
 
205u
[1%]
 
 
190u [0%]
 
 
n/a
117u [5%]
 
 
65u
[3%]
 
 
48u [4%]
 
 
61u
[6%]
 
 
7u [2%]
 
 
20u
[5%]
 
 
7u [2%]
 
 
20u
[5%]
 
 
7u [2%]
 
 
20u
[5%]
 
 
0u [10%]
 
 
2u
[53%]
 
 
2u [2%]
 
 
n/a
0u
 
 
 
n/a
0u [2%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12.5
PUNTOS
VITAMIN.
7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

55u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0