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healnut.com: Comparación nutricional entre De soja y Aceite de canola
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Tofu, salado y fermentado (fuyu), preparado con sulfato de calcio
Aceite, vegetal, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
PUNTOS
TOTALES
37.2
36.6
+ info
PUNTOS
TOTALES
9.4
6.3
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
8
70
8
14
100
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
116
884
PUNTOS
ENERGÍA
38.4
34
0
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
5
4.5
21
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
619
0
537
0
411
0
404
0
397
0
332
0
127
0
104
0
PUNTOS
PROTE.
0
0
0
+ info
PUNTOS
PROTE.
17.7
14.6
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
0
0 [0%]
6.3
[396%]
0 [0%]
18.6
[109%]
PUNTOS
EFA
253
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
2873 [144%]
0
[0%]
1229 [82%]
0
[0%]
75 [2%]
0
[0%]
73 [6%]
0
[0%]
58 [12%]
0
[0%]
2 [7%]
0
[0%]
1.6 [6%]
0
[0%]
1.2 [23%]
0
[0%]
376u [9%]
0
[0%]
17u [23%]
0
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
0
+ info
PUNTOS
MINERAL.
27
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
n/a
[-2%]
17.5
[35%]
379u [3%]
0
[0%]
200u [0%]
0
[0%]
n/a
[-0%]
200u
[0%]
157u [14%]
0
[0%]
132u [3%]
0
[0%]
101u [9%]
0
[0%]
91u [4%]
0
[0%]
n/a
[-833%]
71u
[59%]
29u [7%]
0
[0%]
29u [7%]
0
[0%]
29u [7%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
n/a
n/a
0
n/a
0
PUNTOS
VITAMIN.
6.3
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
4.2
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0