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healnut.com: Comparación nutricional entre Mantequillas vegetales y Vegetales
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veg_butter.png
Salado

Mantequilla de cacahuete, fina, con sal

babyfood_vegs.png
maíz

Papillas, maíz y boniato (batata), escurridas

PUNTOS
TOTALES
women13.6
man2.2
PUNTOS
TOTALES
women21
man15.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

25
2
9
6
50
7

83
4
2
10

PUNTOS
FIBRA
women7.2
man4.7
PUNTOS
FIBRA
women24
man15.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Mantequilla de cacahuete, fina, con sal
588
Papillas, maíz y boniato (batata), escurridas
68
PUNTOS
ENERGÍA
women3
man2.6
88
PUNTOS
ENERGÍA
women25.6
man22.6
19

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1518
 
 
 
114
 
 
 
1180
 
 
 
53
 
 
 
768
 
 
 
74
 
 
 
669
 
 
 
66
 
 
 
605
 
 
 
59
 
 
 
515
 
 
 
52
 
 
 
261
 
 
 
33
 
 
 
227
 
 
 
17
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women2.7
man2.3
100
PUNTOS
PROTE.
women54.5
man44.8
52.3

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

8.7
 
 
 
600u
 
 
 
540u
 
 
 
50u
 
 
 
0
 
 
 
50u
 
 
 
0
 
 
 
30u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
1u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

649 [14%]
 
 
154
[3%]
 
 
459 [23%]
 
 
33
[2%]
 
 
358 [29%]
 
 
29
[2%]
 
 
154 [31%]
 
 
10
[2%]
 
 
43 [3%]
 
 
18
[1%]
 
 
3 [78%]
 
 
500u
[13%]
 
 
2.9 [12%]
 
 
190u
[1%]
 
 
1.9 [6%]
 
 
310u
[1%]
 
 
1.5 [29%]
 
 
0
[0%]
 
 
473u [12%]
 
 
51u
[1%]
 
 
6u [7%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.5
PUNTOS
MINERAL.
22.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

63 [11%]
 
 
10
[2%]
 
 
13 [96%]
 
 
444u
[3%]
 
 
9 [18%]
 
 
510u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
5
[3%]
 
 
1.1 [21%]
 
 
323u
[6%]
 
 
543u [23%]
 
 
60u
[3%]
 
 
105u [10%]
 
 
41u
[4%]
 
 
74u [19%]
 
 
14u
[4%]
 
 
74u [19%]
 
 
14u
[4%]
 
 
74u [19%]
 
 
14u
[4%]
 
 
73u [7%]
 
 
18u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
1u [1%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.2
PUNTOS
VITAMIN.
15.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

102
 
 
 
n/a
9
 
 
 
n/a
0
 
 
 
1.5
 
 
 
800u
 
 
 
n/a
590u
 
 
 
n/a
240u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
215u
 
 
 
0
 
 
 
12u
 
 
 
0
 
 
 
3u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0