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healnut.com: Comparación nutricional entre Corégono arenero y Fórmula
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whitefish.png
blanco/a ahumado/a

Pescado, corégano, varias especies, ahumado

formulated_nuts.png
Sin sal añadida

Frutos secos, formulados, de trigo, aromatizados, sabor macadamia, sin sal

PUNTOS
TOTALES
women12.6
man10.8
PUNTOS
TOTALES
women10.7
man9.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
71
5

11
3
5
57
24

PUNTOS
FIBRA
women20.8
man13.7
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pescado, corégano, varias especies, ahumado
108
Frutos secos, formulados, de trigo, aromatizados, sabor macadamia, sin sal
619
PUNTOS
ENERGÍA
women26.9
man23.8
0
PUNTOS
ENERGÍA
women4.7
man4.2
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2149
 
 
 
766
 
 
 
1902
 
 
 
853
 
 
 
1206
 
 
 
621
 
 
 
1078
 
 
 
486
 
 
 
1026
 
 
 
475
 
 
 
914
 
 
 
511
 
 
 
693
 
 
 
239
 
 
 
262
 
 
 
139
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women24.3
man20
100
PUNTOS
PROTE.
women50.9
man41.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

209u [13%]
 
 
0
[0%]
 
 
33u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
7

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1019 [51%]
 
 
47
[2%]
 
 
423 [9%]
 
 
261
[6%]
 
 
132 [11%]
 
 
301
[24%]
 
 
23 [5%]
 
 
58
[12%]
 
 
18 [1%]
 
 
20
[1%]
 
 
34u [1%]
 
 
5.2
[103%]
 
 
490u [2%]
 
 
2.9
[12%]
 
 
500u [2%]
 
 
2
[7%]
 
 
315u [8%]
 
 
179u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
18.6
PUNTOS
MINERAL.
10.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

95 [17%]
 
 
n/a
2 [17%]
 
 
1
[7%]
 
 
389u [16%]
 
 
261u
[11%]
 
 
104u [2%]
 
 
308u
[6%]
 
 
210u [0%]
 
 
n/a
32u [3%]
 
 
200u
[18%]
 
 
101u [9%]
 
 
200u
[18%]
 
 
0 [0%]
 
 
100u
[0%]
 
 
7u [2%]
 
 
94u
[24%]
 
 
7u [2%]
 
 
94u
[24%]
 
 
7u [2%]
 
 
94u
[24%]
 
 
57u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
13u [51%]
 
 
0
[0%]
 
 
13u
 
 
 
n/a
3.3u [82%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
10.1
PUNTOS
VITAMIN.
13.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0