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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Aceite de girasol
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Bebida para deportistas, QUAKER OATS, GATORADE, sabor fruta, listo para beber

sunflower_oil.png
Industrial

Aceite, vegetal, industrial, medio-oleico, girasol, principales usos freir y aliño para ensaladas

PUNTOS
TOTALES
women16.2
man15.7
PUNTOS
TOTALES
women6.2
man1.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

93
5

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Bebida para deportistas, QUAKER OATS, GATORADE, sabor fruta, listo para beber

26

Aceite, vegetal, industrial, medio-oleico, girasol, principales usos freir y aliño para ensaladas
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women1.1
man1
35

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

2.2
 
 
 
0
 
 
 
1.8
 
 
 
0
 
 
 
0.9
 
 
 
0
 
 
 
200u
 
 
 
0
 
 
 
200u
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
37u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
28.7
[169%]
 
 
PUNTOS
EFA
86
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

39 [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
34 [850%]
 
 
n/a
15 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
10 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
1 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
50u [0%]
 
 
30u
[0%]
 
 
13u [0%]
 
 
n/a
10u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
6u [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
9.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
41.1
[82%]
 
 
400u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
220u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
200u
[0%]
 
 
55u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
22u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
11u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
5u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.8
PUNTOS
VITAMIN.
0.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0