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healnut.com: Comparación nutricional entre Refrescos y Aceite de soja
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carbonated_drink.png
bajo en calorías

Refresco con gas, bajo en calorías, tipo cola ó pepper, con aspartamo, contiene cafeína

soy_oil.png
hidrogenado

Aceite, soja, para ensalada o cocinar, (hidrogenado)

PUNTOS
TOTALES
women5.1
man4.5
PUNTOS
TOTALES
women4.4
man1.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Refresco con gas, bajo en calorías, tipo cola ó pepper, con aspartamo, contiene cafeína

2

Aceite, soja, para ensalada o cocinar, (hidrogenado)
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women0.1
man0.1
25

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

60 [1495%]
 
 
n/a
9 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
8 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
8 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
3 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
1 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
110u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
107u [2%]
 
 
n/a
10u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
2u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
9.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
8
[16%]
 
 
0 [0%]
 
 
200u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
25u
[21%]
 
 
23u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
5u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.3
PUNTOS
VITAMIN.
0.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
132
 
 
 
12
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0