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healnut.com: Comparación nutricional entre Té e infusiones y Hígado
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Infusions.png
no azucarado en polvo

Té, instantáneo, sin endulzar, en polvo

turkey_liver.png
Cocinado

Pavo, hígado, todas las clases, cocinado, hervido a fuego lento

PUNTOS
TOTALES
women19.3
man15.6
PUNTOS
TOTALES
women20.5
man16.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

20
5
6
9
61

20
57
21
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women34
man22.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Té, instantáneo, sin endulzar, en polvo
315
Pavo, hígado, todas las clases, cocinado, hervido a fuego lento
273
PUNTOS
ENERGÍA
women11.9
man10.5
20
PUNTOS
ENERGÍA
women13.7
man12.1
13

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
388u
 
 
 
0 [0%]
 
 
50u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
22u
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
2
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

6040 [129%]
 
 
211
[4%]
 
 
239 [19%]
 
 
294
[24%]
 
 
272 [54%]
 
 
17
[3%]
 
 
133 [2660%]
 
 
273u
[5%]
 
 
118 [8%]
 
 
5
[0%]
 
 
72 [4%]
 
 
56
[3%]
 
 
2.3 [8%]
 
 
11
[36%]
 
 
1.7 [7%]
 
 
2.6
[10%]
 
 
550u [14%]
 
 
349u
[9%]
 
 
5u [7%]
 
 
83u
[110%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
19.5
PUNTOS
MINERAL.
32

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

118 [22%]
 
 
220
[40%]
 
 
0 [0%]
 
 
23
[3229%]
 
 
0 [0%]
 
 
23
[15%]
 
 
11 [77%]
 
 
10
[73%]
 
 
4.5 [91%]
 
 
4.4
[87%]
 
 
1 [90%]
 
 
2.8
[251%]
 
 
356u [15%]
 
 
1
[43%]
 
 
103u [26%]
 
 
691u
[173%]
 
 
103u [26%]
 
 
691u
[173%]
 
 
103u [26%]
 
 
691u
[173%]
 
 
0 [0%]
 
 
110u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
58u
[1455%]
 
 
0 [0%]
 
 
38u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
57.5
PUNTOS
VITAMIN.
23.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3680
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
2
 
 
 
n/a
 
 
 
170u
 
 
 
71u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0