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healnut.com: Comparación nutricional entre Arándano agrio y Otras margarinas
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Cóctel de zumo de arándanos rojos, embotellado
Margarina para untar, aproximadamente 48% de grasa, en tubo
PUNTOS
TOTALES
18.5
18.3
+ info
PUNTOS
TOTALES
7.7
2.8
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
86
12
2
50
48
3
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
54
424
PUNTOS
ENERGÍA
18.4
16.3
0
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
2.3
2.1
39
+ info
Hidratos de carbono [gr/100gr.]
6.8
0
5
0
120u
0
0
0
0
0
0
0
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0 [0%]
17.6
[103%]
0 [0%]
2.1
[133%]
0
1u
PUNTOS
EFA
118
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
2 [0%]
646
[32%]
67 [1683%]
n/a
14 [0%]
36
[1%]
3 [0%]
4
[0%]
1 [0%]
4
[0%]
1 [0%]
1
[0%]
100u [0%]
210u
[1%]
30u [0%]
60u
[0%]
48u [1%]
0
[0%]
10u [0%]
8u
[0%]
0u [0%]
0
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
3.5
+ info
PUNTOS
MINERAL.
9.3
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
42 [28%]
0
[0%]
220u [0%]
3.9
[8%]
1 [0%]
n/a
1u [1%]
101u
[84%]
52u [1%]
1u
[0%]
41u [0%]
0
[0%]
0 [0%]
19u
[2%]
0 [0%]
2u
[1%]
0 [0%]
2u
[1%]
0 [0%]
2u
[1%]
0 [0%]
1u
[0%]
0
n/a
0
n/a
0 [0%]
n/a
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
n/a
0 [0%]
n/a
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
8
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
1.9
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
n/a
62
n/a
22
n/a
20