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healnut.com: Comparación nutricional entre Arándano agrio y Otras margarinas
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cranberries.png
Zumo Embotellado

Cóctel de zumo de arándanos rojos, embotellado

butter.png

Margarina para untar, aproximadamente 48% de grasa, en tubo

PUNTOS
TOTALES
women18.5
man18.3
PUNTOS
TOTALES
women7.7
man2.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

86
12
2

50
48
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cóctel de zumo de arándanos rojos, embotellado
54
Margarina para untar, aproximadamente 48% de grasa, en tubo
424
PUNTOS
ENERGÍA
women18.4
man16.3
0
PUNTOS
ENERGÍA
women2.3
man2.1
39

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

6.8
 
 
 
0
 
 
 
5
 
 
 
0
 
 
 
120u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
17.6
[103%]
 
 
0 [0%]
 
 
2.1
[133%]
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
PUNTOS
EFA
118
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

2 [0%]
 
 
646
[32%]
 
 
67 [1683%]
 
 
n/a
14 [0%]
 
 
36
[1%]
 
 
3 [0%]
 
 
4
[0%]
 
 
1 [0%]
 
 
4
[0%]
 
 
1 [0%]
 
 
1
[0%]
 
 
100u [0%]
 
 
210u
[1%]
 
 
30u [0%]
 
 
60u
[0%]
 
 
48u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
10u [0%]
 
 
8u
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.5
PUNTOS
MINERAL.
9.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

42 [28%]
 
 
0
[0%]
 
 
220u [0%]
 
 
3.9
[8%]
 
 
1 [0%]
 
 
n/a
1u [1%]
 
 
101u
[84%]
 
 
52u [1%]
 
 
1u
[0%]
 
 
41u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
19u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8
PUNTOS
VITAMIN.
1.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
62
 
 
 
n/a
 
 
 
22
 
 
 
n/a
 
 
 
20