healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Otras margarinas

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Zumo

Enlatado

de/con tomate

Zumo de tomate y almejas, en lata

Industrial

hidrogenado

Grasa, industrial, soja (parcialmente hidrogenada) para hornear y confitería

PUNTOS
TOTALES

women

6.1

man

5.5

PUNTOS
TOTALES

women

11.4

man

1.3

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

87

3

8

100

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

1.6

man

1.1

Energía [kcal / 100gr.]

Zumo de tomate y almejas, en lata

48

Grasa, industrial, soja (parcialmente hidrogenada) para hornear y confitería

884

PUNTOS
ENERGÍA

women

38.4

man

34
0

PUNTOS
ENERGÍA

women

2.1

man

1.8
79

Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

15

0

13

0

11

0

11

0

10

0

10

0

4

0

4

0

PUNTOS
PROTE.

women

0

man

0
0

PUNTOS
PROTE.

women

1.3

man

1.1
42.5

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

2.7
[16%]

PUNTOS
EFA

8

PUNTOS
EFA

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

362 [18%]

0
[0%]

89 [2%]

0
[0%]

11 [1%]

0
[0%]

8 [1%]

0
[0%]

5 [1%]

0
[0%]

150u [1%]

0
[0%]

80u [0%]

0
[0%]

32u [1%]

n/a

29u [1%]

0
[0%]

0u [1%]

0
[0%]

PUNTOS
MINERAL.

0

PUNTOS
MINERAL.

2.5

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

5 [3%]

0
[0%]

110u [0%]

800u
[2%]

231u [2%]

0
[0%]

n/a [-0%]

200u
[0%]

83u [2%]

0
[0%]

61u [3%]

0
[0%]

n/a [-833%]

43u
[36%]

21u [2%]

0
[0%]

12u [1%]

0
[0%]

8u [2%]

0
[0%]

8u [2%]

0
[0%]

8u [2%]

0
[0%]

0u [1%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

n/a

0

n/a

0

PUNTOS
VITAMIN.

2.5

PUNTOS
VITAMIN.

1.5

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a

200

n/a

29.4

n/a

16.7

3

0

89u

0

20u

0

0

0

0

0

0

0

0

0

n/a

0