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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Margarina de maíz
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Zumo de tomate y almejas, en lata
Margarina, industrial, no lácteo, semilla de algodón, aceite de soja (parcialmente hidrogenado), para pasta de hojaldre
PUNTOS
TOTALES
10.3
9.8
+ info
PUNTOS
TOTALES
11.4
1.3
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
87
3
8
2
16
80
2
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
1.6
1.1
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
48
714
PUNTOS
ENERGÍA
31
27.5
0
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
2.1
1.8
79
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
15
0
13
0
11
0
11
0
10
0
10
0
4
0
4
0
PUNTOS
PROTE.
4.1
3.4
0
+ info
PUNTOS
PROTE.
1.3
1.1
42.5
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
0
0 [0%]
313u
[20%]
0 [0%]
5.8
[34%]
PUNTOS
EFA
27
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
362 [18%]
879
[44%]
89 [2%]
94
[2%]
8 [1%]
66
[4%]
11 [1%]
51
[4%]
5 [1%]
6
[1%]
150u [1%]
0
[0%]
80u [0%]
0
[0%]
32u [1%]
n/a
29u [1%]
0
[0%]
0u [1%]
0
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
6.2
+ info
PUNTOS
MINERAL.
2.5
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
5 [3%]
400u
[0%]
110u [0%]
5
[9%]
0 [0%]
1
[140%]
231u [2%]
50u
[0%]
83u [2%]
187u
[4%]
n/a
[-833%]
106u
[89%]
12u [1%]
81u
[7%]
61u [3%]
19u
[1%]
21u [2%]
22u
[2%]
8u [2%]
3u
[1%]
8u [2%]
3u
[1%]
8u [2%]
3u
[1%]
0u [1%]
0.2u
[5%]
0 [0%]
0
[0%]
n/a
[-4000%]
0
[0%]
n/a
0
n/a
0
PUNTOS
VITAMIN.
14.6
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
1.5
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
3
0
89u
610u
20u
n/a
0
0
0
0
0
0
0
0