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healnut.com: Comparación nutricional entre Refrescos y Otras margarinas
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carbonated_drink.png

Refresco con gas, club soda

butter.png
Salado

Margarina, normal, barra, compuesto, 80% de grasa, con sal

PUNTOS
TOTALES
women13.9
man13.5
PUNTOS
TOTALES
women0
man0

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

17
81
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Refresco con gas, club soda

0

Margarina, normal, barra, compuesto, 80% de grasa, con sal
717
PUNTOS
ENERGÍA
women31.2
man27.6
0
PUNTOS
ENERGÍA
women0
man0
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0.3
man0.3
0
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
2
[123%]
 
 
0 [0%]
 
 
88u
[1%]
 
 
PUNTOS
EFA
62
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

21 [1%]
 
 
943
[47%]
 
 
2 [0%]
 
 
18
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
5
[0%]
 
 
5 [0%]
 
 
3
[0%]
 
 
1 [0%]
 
 
3
[1%]
 
 
100u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
10u [0%]
 
 
60u
[0%]
 
 
6u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.4
PUNTOS
MINERAL.
0.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
12
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
9
[18%]
 
 
0 [0%]
 
 
768u
[110%]
 
 
0 [0%]
 
 
200u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
93u
[78%]
 
 
0 [0%]
 
 
37u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
23u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
10u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
9u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12.9
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
275
 
 
 
n/a
 
 
 
75
 
 
 
n/a
 
 
 
35
 
 
 
0
 
 
 
610u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0