foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Vegetales y Avestruz
english version
babyfood_vegs.png

Papillas, galletas, arrurruz

ostrich.png

Avestruz, muslo exterior, crudo

PUNTOS
TOTALES
women10.8
man9.3
PUNTOS
TOTALES
women8.3
man6.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
6
14
72

23
76
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0.8
man0.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Papillas, galletas, arrurruz
442
Avestruz, muslo exterior, crudo
115
PUNTOS
ENERGÍA
women5
man4.4
2
PUNTOS
ENERGÍA
women19.2
man17
9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
65u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

370 [19%]
 
 
90
[5%]
 
 
156 [3%]
 
 
322
[7%]
 
 
116 [9%]
 
 
221
[18%]
 
 
32 [2%]
 
 
5
[0%]
 
 
22 [4%]
 
 
23
[5%]
 
 
530u [2%]
 
 
3.9
[16%]
 
 
3 [10%]
 
 
2.7
[9%]
 
 
74u [2%]
 
 
142u
[4%]
 
 
17u [23%]
 
 
37u
[49%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
18u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.1
PUNTOS
MINERAL.
8.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

5.7 [41%]
 
 
5
[35%]
 
 
6 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
3.9 [8%]
 
 
200u
[0%]
 
 
531u [11%]
 
 
1.2
[24%]
 
 
40u [2%]
 
 
537u
[22%]
 
 
499u [45%]
 
 
205u
[19%]
 
 
429u [39%]
 
 
302u
[27%]
 
 
53u [13%]
 
 
8u
[2%]
 
 
35u [9%]
 
 
8u
[2%]
 
 
25u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
10u [3%]
 
 
8u
[2%]
 
 
0.1u [2%]
 
 
5.2u
[130%]
 
 
1u [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
18
PUNTOS
VITAMIN.
12.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
408u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0