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healnut.com: Comparación nutricional entre Curados y Cereales
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beef_cured.png
no calentado

Vacuno, curado, tiras de desayuno, crudos ó sin calentar

babyfood_cereals.png
plátano

Papillas, cereales, mezcla, con bananas, secas

PUNTOS
TOTALES
women25.1
man13.9
PUNTOS
TOTALES
women8.5
man7.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
45
39
4

11
5
7
8
5
66

PUNTOS
FIBRA
women31.2
man20.5
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Vacuno, curado, tiras de desayuno, crudos ó sin calentar
406
Papillas, cereales, mezcla, con bananas, secas
391
PUNTOS
ENERGÍA
women17
man15
73
PUNTOS
ENERGÍA
women17.7
man15.6
3

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

958
 
 
 
460
 
 
 
918
 
 
 
956
 
 
 
550
 
 
 
604
 
 
 
450
 
 
 
546
 
 
 
540
 
 
 
430
 
 
 
472
 
 
 
363
 
 
 
290
 
 
 
218
 
 
 
114
 
 
 
126
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women23.3
man19.1
84.3
PUNTOS
PROTE.
women27.2
man22.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

82u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

955 [48%]
 
 
118
[6%]
 
 
4 [0%]
 
 
696
[46%]
 
 
153 [3%]
 
 
668
[14%]
 
 
100 [8%]
 
 
367
[29%]
 
 
11 [2%]
 
 
90
[18%]
 
 
1.2 [4%]
 
 
48
[158%]
 
 
2.4 [10%]
 
 
1
[6%]
 
 
58u [1%]
 
 
256u
[6%]
 
 
26u [35%]
 
 
20u
[27%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
28.1
PUNTOS
MINERAL.
11.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
29
[5%]
 
 
24 [16%]
 
 
4
[2%]
 
 
3 [21%]
 
 
20.6
[147%]
 
 
60u [5%]
 
 
3.8
[344%]
 
 
120u [11%]
 
 
3.6
[324%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
510u
[1%]
 
 
170u [7%]
 
 
408u
[17%]
 
 
217u [4%]
 
 
n/a
5u [1%]
 
 
17u
[4%]
 
 
5u [1%]
 
 
17u
[4%]
 
 
5u [1%]
 
 
17u
[4%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
4u
[3%]
 
 
1.6u [41%]
 
 
0.2u
[6%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
23.2
PUNTOS
VITAMIN.
9.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
96u
 
 
 
n/a
 
 
 
51u
 
 
 
n/a
 
 
 
49u
 
 
 
n/a
 
 
 
10u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0