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healnut.com: Comparación nutricional entre Almendras y Leche en polvo.png
english version
almond.png
Cocinado a la brasa Sin sal añadida

Frutos secos, almendras, asadas, sin sal añadidas

infant_formula.png
en polvo Con hierro añadido

Leche maternizada, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE, con hierro, en polvo, no reconstruida

PUNTOS
TOTALES
women27.7
man16.3
PUNTOS
TOTALES
women21.8
man16.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

22
3
5
12
53
6

13
3
53
27
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women47.2
man31.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Frutos secos, almendras, asadas, sin sal añadidas
597
Leche maternizada, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBEE, con hierro, en polvo, no reconstruida
510
PUNTOS
ENERGÍA
women22.2
man19.6
84
PUNTOS
ENERGÍA
women26
man23
12

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1527
 
 
 
0
 
 
 
1193
 
 
 
0
 
 
 
831
 
 
 
0
 
 
 
718
 
 
 
0
 
 
 
704
 
 
 
0
 
 
 
624
 
 
 
0
 
 
 
199
 
 
 
0
 
 
 
196
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women27.2
man22.3
0
PUNTOS
PROTE.
women48
man39.4
55.4

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

4.7
 
 
 
0
 
 
 
140u
 
 
 
0
 
 
 
40u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

746 [16%]
 
 
600
[13%]
 
 
266 [18%]
 
 
530
[35%]
 
 
489 [39%]
 
 
420
[34%]
 
 
286 [57%]
 
 
55
[11%]
 
 
1 [0%]
 
 
180
[9%]
 
 
4.5 [15%]
 
 
9
[30%]
 
 
3.5 [14%]
 
 
6
[24%]
 
 
2.6 [52%]
 
 
n/a
1.2 [29%]
 
 
380u
[10%]
 
 
3u [4%]
 
 
14u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
20.4
PUNTOS
MINERAL.
24.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

52 [9%]
 
 
61
[11%]
 
 
0 [0%]
 
 
60
[40%]
 
 
26 [52%]
 
 
7
[13%]
 
 
0
 
 
 
7
 
 
 
3.9 [28%]
 
 
5
[36%]
 
 
859u [78%]
 
 
450u
[41%]
 
 
0 [0%]
 
 
450u
[64%]
 
 
74u [7%]
 
 
400u
[36%]
 
 
126u [5%]
 
 
300u
[13%]
 
 
229u [5%]
 
 
n/a
33u [8%]
 
 
136u
[34%]
 
 
0 [0%]
 
 
80u
[0%]
 
 
33u [8%]
 
 
80u
[20%]
 
 
0 [0%]
 
 
40u
[33%]
 
 
33u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
8u
[30%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[38%]
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
27.3
PUNTOS
VITAMIN.
13

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

118
 
 
 
n/a
110
 
 
 
n/a
4
 
 
 
n/a
3
 
 
 
n/a
870u
 
 
 
n/a
440u
 
 
 
n/a
140u
 
 
 
n/a
1u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0