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healnut.com: Comparación nutricional entre Frutas y Aceite de oliva
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Papillas, fruta, melocotones, junior
Aceite, oliva, para ensalada o cocinar
PUNTOS
TOTALES
5.4
4.9
+ info
PUNTOS
TOTALES
10.7
2.8
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
84
12
2
100
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
5.2
3.4
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
65
884
PUNTOS
ENERGÍA
38.4
34
0
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
2.8
2.5
61
+ info
Hidratos de carbono [gr/100gr.]
4.1
0
4
0
3.4
0
0
0
0
0
0
0
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
195 [4%]
1
[0%]
15 [1%]
0
[0%]
7 [1%]
0
[0%]
6 [0%]
2
[0%]
4 [0%]
1
[0%]
230u [1%]
560u
[2%]
110u [0%]
0
[0%]
37u [1%]
0
[0%]
30u [1%]
0
[0%]
0u [0%]
0
[0%]
0 [0%]
n/a
PUNTOS
MINERAL.
0.2
+ info
PUNTOS
MINERAL.
0.9
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
46 [31%]
0
[0%]
2 [4%]
14.4
[29%]
9 [2%]
300u
[0%]
1.6 [12%]
0
[0%]
83u [2%]
0
[0%]
77u [7%]
0
[0%]
7u [6%]
60u
[50%]
21u [5%]
0
[0%]
21u [5%]
0
[0%]
21u [5%]
0
[0%]
18u [1%]
0
[0%]
15u [1%]
0
[0%]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0
0
PUNTOS
VITAMIN.
4.9
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
5
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
n/a
221
50u
830u
400u
100u
378u
0
163u
0
0
110u
68u
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0