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healnut.com: Comparación nutricional entre Zanahorias y Dulces
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carrot.png
deshidratado

Zanahoria, deshidratada

candies.png

Dulces, dulce de caramelo, preparado mediante receta

PUNTOS
TOTALES
women15
man10.4
PUNTOS
TOTALES
women34.2
man20.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
4
39
24
24

7
89
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women94.4
man62.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Zanahoria, deshidratada
341
Dulces, dulce de caramelo, preparado mediante receta
373
PUNTOS
ENERGÍA
women16.2
man14.3
35
PUNTOS
ENERGÍA
women14.8
man13.1
74

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

346
 
 
 
0
 
 
 
338
 
 
 
0
 
 
 
323
 
 
 
0
 
 
 
315
 
 
 
0
 
 
 
299
 
 
 
0
 
 
 
251
 
 
 
0
 
 
 
87
 
 
 
0
 
 
 
56
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0
PUNTOS
PROTE.
women17.6
man14.5
58.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

2540 [54%]
 
 
4
[0%]
 
 
346 [28%]
 
 
0
[0%]
 
 
275 [14%]
 
 
11
[1%]
 
 
212 [14%]
 
 
3
[0%]
 
 
118 [24%]
 
 
0
[0%]
 
 
3.9 [13%]
 
 
10u
[0%]
 
 
1.6 [6%]
 
 
40u
[0%]
 
 
1.1 [22%]
 
 
0
[0%]
 
 
370u [9%]
 
 
3u
[0%]
 
 
9u [11%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.2
PUNTOS
MINERAL.
19.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

72 [13%]
 
 
0
[0%]
 
 
15 [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
6.6 [47%]
 
 
0
[0%]
 
 
5.5 [11%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.5 [29%]
 
 
0
[0%]
 
 
1 [43%]
 
 
0
[0%]
 
 
534u [49%]
 
 
5u
[0%]
 
 
417u [38%]
 
 
16u
[1%]
 
 
108u [90%]
 
 
0
[0%]
 
 
55u [14%]
 
 
0
[0%]
 
 
55u [14%]
 
 
0
[0%]
 
 
55u [14%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.1
PUNTOS
VITAMIN.
23.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

94
 
 
 
n/a
34
 
 
 
0
 
 
 
14.3
 
 
 
0
 
 
 
1.1
 
 
 
0
 
 
 
3u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0