healnut.com: Comparación nutricional entre Queso y Sirope

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Queso, muenster

maíz

ligero

Síropes, de maíz, claro

PUNTOS
TOTALES

women

9

man

4.1

PUNTOS
TOTALES

women

13.7

man

10.1

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23

42

30

4

23

27

50

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

Energía [kcal / 100gr.]

Queso, muenster

368

Síropes, de maíz, claro

283

PUNTOS
ENERGÍA

women

12.3

man

10.9
38

PUNTOS
ENERGÍA

women

16

man

14.2
18

Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2260

0

2139

0

1482

0

1240

0

1145

0

888

0

569

0

327

0

PUNTOS
PROTE.

women

0

man

0
0

PUNTOS
PROTE.

women

50.9

man

41.8
100

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

96u

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

717 [48%]

13
[1%]

628 [31%]

62
[3%]

468 [37%]

0
[0%]

134 [3%]

1
[0%]

27 [5%]

1
[0%]

2.8 [11%]

440u
[2%]

410u [1%]

0
[0%]

31u [1%]

0
[0%]

15u [19%]

1u
[1%]

8u [0%]

0
[0%]

PUNTOS
MINERAL.

0.7

PUNTOS
MINERAL.

15.8

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

15 [3%]

0
[0%]

320u [29%]

0
[0%]

297u [42%]

0
[0%]

260u [1%]

0
[0%]

190u [4%]

0
[0%]

103u [1%]

0
[0%]

13u [1%]

59u
[5%]

56u [2%]

0
[0%]

12u [3%]

0
[0%]

12u [3%]

0
[0%]

12u [3%]

0
[0%]

3u [2%]

0
[0%]

1.5u [37%]

0
[0%]

1u [2%]

0
[0%]

1u

n/a

0

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0

0

PUNTOS
VITAMIN.

0.3

PUNTOS
VITAMIN.

8.3

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

13u

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0