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healnut.com: Comparación nutricional entre Vegetales y Queso
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Papillas, vegetales, zanahorias, trituradas
Queso, parmesano, rallado
PUNTOS
TOTALES
20.8
15.3
+ info
PUNTOS
TOTALES
11.4
2.1
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
92
4
2
38
21
29
11
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
6.8
4.5
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
27
431
PUNTOS
ENERGÍA
18.7
16.6
27
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
1.2
1
72
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
32
3718
20
2980
30
2524
24
2081
24
1969
22
1455
9
1016
11
518
PUNTOS
PROTE.
83.6
68.7
100
+ info
PUNTOS
PROTE.
1.7
1.4
49
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
88u
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
37 [2%]
1529
[76%]
22 [1%]
1109
[74%]
20 [2%]
729
[58%]
196 [4%]
125
[3%]
9 [2%]
38
[8%]
150u [1%]
3.9
[15%]
1 [25%]
n/a
370u [1%]
900u
[3%]
41u [1%]
238u
[6%]
n/a
[-20%]
85u
[2%]
0u [0%]
18u
[24%]
PUNTOS
MINERAL.
26.9
+ info
PUNTOS
MINERAL.
3.9
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
7 [1%]
15
[3%]
6 [4%]
0
[0%]
520u [1%]
250u
[1%]
40u [4%]
486u
[44%]
463u [3%]
114u
[1%]
240u [5%]
325u
[7%]
0 [0%]
223u
[32%]
73u [3%]
49u
[2%]
23u [2%]
29u
[3%]
15u [4%]
10u
[3%]
15u [4%]
10u
[3%]
15u [4%]
10u
[3%]
14u [12%]
2u
[2%]
0 [0%]
2.3u
[57%]
0 [0%]
1u
[2%]
n/a
1u
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0
0
PUNTOS
VITAMIN.
9.9
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
2.9
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
5.6
73u
3
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0