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healnut.com: Comparación nutricional entre Queso y Otros
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cheese.png

Queso, mozzarella, leche parcialmente desnatada, baja humedad

cayena.png

Especias, pimienta, roja o cayena

PUNTOS
TOTALES
women31
man21.2
PUNTOS
TOTALES
women15.2
man10.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

26
46
20
7

12
8
10
27
17
25

PUNTOS
FIBRA
women108.8
man71.6
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Queso, mozzarella, leche parcialmente desnatada, baja humedad
302
Especias, pimienta, roja o cayena
318
PUNTOS
ENERGÍA
women13.8
man12.2
43
PUNTOS
ENERGÍA
women13.1
man11.6
27

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2138
 
 
 
0
 
 
 
1548
 
 
 
0
 
 
 
1329
 
 
 
0
 
 
 
1184
 
 
 
0
 
 
 
1151
 
 
 
0
 
 
 
1130
 
 
 
0
 
 
 
603
 
 
 
0
 
 
 
603
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women26.1
man21.4
0
PUNTOS
PROTE.
women56.4
man46.4
85.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

54u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

95 [2%]
 
 
2014
[43%]
 
 
731 [49%]
 
 
148
[10%]
 
 
528 [26%]
 
 
30
[2%]
 
 
524 [42%]
 
 
293
[23%]
 
 
26 [5%]
 
 
152
[30%]
 
 
250u [1%]
 
 
8
[26%]
 
 
3.1 [13%]
 
 
2.5
[10%]
 
 
11u [0%]
 
 
2
[40%]
 
 
27u [1%]
 
 
373u
[9%]
 
 
16u [22%]
 
 
9u
[12%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
20.5
PUNTOS
MINERAL.
16

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
76
[51%]
 
 
14 [3%]
 
 
52
[9%]
 
 
370u [1%]
 
 
29.8
[60%]
 
 
119u [1%]
 
 
9
[62%]
 
 
79u [3%]
 
 
2.5
[102%]
 
 
329u [30%]
 
 
0.9
[84%]
 
 
101u [9%]
 
 
328u
[30%]
 
 
156u [22%]
 
 
0
[0%]
 
 
10u [3%]
 
 
106u
[27%]
 
 
10u [3%]
 
 
106u
[27%]
 
 
10u [3%]
 
 
106u
[27%]
 
 
90u [2%]
 
 
n/a
1u [1%]
 
 
80u
[67%]
 
 
2.3u [58%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
36.1
PUNTOS
VITAMIN.
8.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
83
 
 
 
51u
 
 
 
21.8
 
 
 
0
 
 
 
13.2
 
 
 
0
 
 
 
6.3
 
 
 
700u
 
 
 
n/a
80u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a