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healnut.com: Comparación nutricional entre Maíz y Glaseados
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corn.png
amarillo Congelado

Maíz, dulce, amarillo, congelado, granos en la mazorca, sin preparar

frostings.png

Glaseados, de vainilla, creamy, mezcla seca

PUNTOS
TOTALES
women2.4
man2.1
PUNTOS
TOTALES
women16.2
man3.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
72
4
3
18

5
94

PUNTOS
FIBRA
women0.4
man0.3
PUNTOS
FIBRA
women11.2
man7.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Maíz, dulce, amarillo, congelado, granos en la mazorca, sin preparar
98
Glaseados, de vainilla, creamy, mezcla seca
410
PUNTOS
ENERGÍA
women17.8
man15.8
0
PUNTOS
ENERGÍA
women4.3
man3.8
96

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

354
 
 
 
35
 
 
 
188
 
 
 
13
 
 
 
152
 
 
 
13
 
 
 
139
 
 
 
6
 
 
 
132
 
 
 
10
 
 
 
132
 
 
 
9
 
 
 
68
 
 
 
5
 
 
 
23
 
 
 
1
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0.7
man0.5
39.2
PUNTOS
PROTE.
women7.1
man5.9
83.1

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

2.4
 
 
 
0
 
 
 
590u
 
 
 
0
 
 
 
560u
 
 
 
0
 
 
 
210u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

294 [6%]
 
 
7
[0%]
 
 
87 [7%]
 
 
4
[0%]
 
 
32 [6%]
 
 
2
[0%]
 
 
5 [0%]
 
 
13
[1%]
 
 
4 [0%]
 
 
3
[0%]
 
 
700u [3%]
 
 
10u
[0%]
 
 
680u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
158u [3%]
 
 
12u
[0%]
 
 
51u [1%]
 
 
35u
[1%]
 
 
1u [1%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.4
PUNTOS
MINERAL.
3.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

7 [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.7 [12%]
 
 
1u
[0%]
 
 
293u [6%]
 
 
7u
[0%]
 
 
179u [7%]
 
 
1u
[0%]
 
 
103u [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
90u [0%]
 
 
n/a
88u [8%]
 
 
2u
[0%]
 
 
40u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
40u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
40u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
5.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

897u
 
 
 
0
 
 
 
170u
 
 
 
0
 
 
 
149u
 
 
 
0
 
 
 
61u
 
 
 
0
 
 
 
21u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0